今日5月5日，正值立夏。立夏用通俗的話講就是步入夏天。關(guān)于立夏你知道多少呢？也許你聽說過立夏三候，但你知道這是什么意思嗎？

春天還意猶未盡，夏天已經(jīng)悄悄到了。

　　今日5月5日，立夏。今天9時42分，迎來立夏節(jié)氣。在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，迎來夏天。

　　立夏三候

　　螻蟈鳴：立夏之日“螻蟈鳴”。按東漢鄭玄的解釋，“螻蟈”為蛙類，非螻蛄(lóu gū)。立夏鳴的據(jù)說是一種色褐黑的蛙。

　　蚯蚓生：立夏后五日，“蚯蚓生”。蚯蚓又名曲蟮，蟮長吟于地下，感陰氣而曲，乘陽氣而伸見。

　　王瓜生：再五日，“王瓜生”。此王瓜又名“土瓜”，“瓜似雹子，熟則色赤，鴉喜食之，故稱‘老鴉瓜’”，非黃瓜。

　　立夏習(xí)俗

　　1、迎夏

　　在古代，立夏這天帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服，配朱色玉佩，連馬匹、車旗都要朱紅色的，以表達對豐收的祈求和美好的愿望。

　　2、嘗新

　蘇州有“立夏見三新”之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子。在常熟，嘗新的食物更為豐盛，有“九葷十三素”之說。九葷為鯽、咸蛋、腌鮮、鹵蝦等;十三素包括櫻桃、梅子、筍、蠶豆、豌豆、黃瓜等。

　　3、斗蛋

　　家家戶戶煮好囫圇蛋(雞蛋帶殼清煮，不能破損)，用冷水浸上數(shù)分鐘后再套上編織好的絲網(wǎng)袋，掛于孩子頸上。孩子們便三五成群，進行斗蛋游戲，蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾，破者認輸。

　　4、秤人

　　古時立夏日有“秤人”之俗，到立秋再秤，看經(jīng)過苦夏，瘦了多少。酷暑之下，大汗淋漓，正是最好的減肥季節(jié)。

　　夏日養(yǎng)生全攻略