10月7日是國慶長假最后一日，從6日下午開始，市民紛紛踏上返程。數(shù)據(jù)顯示，10月6日7時至17時，出、入深車輛較5日有所下降，預計返程高峰將從7日中午開始，持續(xù)至8日凌晨2時。深圳(www.32tj.com)交警將重點根據(jù)高速公路返深車流情況，加強道路安全保障，確保交通順暢。

返深高峰7日殺來

全天入深車輛或超過12萬

數(shù)據(jù)顯示，10月1日至6日，入深車流量為49.5萬輛，出深車流量為61萬輛，給市內道路交通以及周邊高速造成不小壓力。1日零時起，高速公路開始免費通行，車流猛增，惠鹽高速公路出現(xiàn)排隊和擁堵現(xiàn)象。2日全天出深車輛超過11萬輛，達到今年長假頂峰。而5日進深車輛達9.4萬輛，形成了一個返深小高峰。

6日出深車輛達72829輛，入深車輛達75972輛，分別比前日同期下降11.64%和19.36%，形成一個小低谷，眾多車主為避開6日、7日返程高峰，紛紛選擇提前一天回城。深圳(www.32tj.com)交警預計，返程高峰將從7日中午開始，一直持續(xù)到8日凌晨2時左右，全天入深車輛或超過12萬。

記者根據(jù)市交通運輸委員會官方微博得知，從6日早上9點半左右，省內主要高速路段已出現(xiàn)擁堵現(xiàn)象。9時30分之前路況稍好。之后，廣佛高速白云段西往東以及開陽高速開平段東往西出現(xiàn)擁堵。14時左右，全省高速擁堵路段增多，深汕高速鲘門段東往西、河龍高速義和到熱水段東往西、廣清高速花都段北往南、東佛高速虎門大橋西往東等主要高速路段擁堵明顯。17時30分，陸豐段東往西、廣州繞城高速蘿崗段西往東、廣云高速云城段雙向也出現(xiàn)擁堵，全省高速平均速度僅為79.2km/h。

口岸壓力上升

東部景區(qū)壓力下降

國慶長假尾聲已至，赴港澳臺以及海外度假游玩的內地居民也紛紛返深，陸續(xù)經皇崗、福田口岸入境。數(shù)據(jù)顯示，9月30日至10月5日，經皇崗、福田口岸出入境旅客超過147萬人次，赴港澳游旅行團2.6萬個，近7.3萬人，僅福田口岸出入境就達93萬人次。僅5日，經兩個口岸入境旅客達13萬人次，給周邊交通造成嚴重擁堵。

記者獲悉，6日7時至8時許，福田、深圳(www.32tj.com)灣口岸周邊道路交通出現(xiàn)擁堵，15時30分至17時又產生了擁堵；11時至17時，羅湖口岸周邊道路擁堵，交警在現(xiàn)場進行了積極疏導。同時，為了保證道路交通安全，6日全天，口岸交警大隊在轄區(qū)開展“禁摩限電”整治行動，專項打擊亂停車、非法營運等違法行為，有效改善了周邊的交通環(huán)境。

而由于超強臺風“彩虹”到來，東部景區(qū)車流高峰主要集中在1日~3日，4日將至低谷。隨著臺風遠去，6日東部景區(qū)游客有所增加，7時至17時前往大梅沙景區(qū)的機動車為5421輛，前往大鵬景區(qū)車輛為5266輛，較5日分別下降44.62%和28.89%。

深圳(www.32tj.com)交警預計，返程高峰將從7日中午開始，一直持續(xù)到8日凌晨2時左右，全天入深車輛或超過12萬。

深晚記者綜合多方消息與報道，整理了行車注意事項、天氣狀況等，以供返深車主參考。

【返程溫馨提示】

1.檢查胎壓、輪胎磨損、車燈、剎車等，杜絕安全隱患

2.關注交通路況實時播報，合理繞行

3.應急車道是高速公路“生命線”，切勿占用

4.不隨意變道

5.不疲勞、酒后駕車

6.請勿向車窗外亂扔雜物，以免造成安全事故

【天氣預報】

10月7日白天降雨減弱，氣溫25~29℃；8日有陣雨或雷雨，局部有大雨到暴雨。因前期持續(xù)降雨時間長，土壤含水量大，建議密切關注山體滑坡、山泥傾瀉等地質災害，市民外出注意攜帶雨具，并注意遠離危險邊坡、擋土墻等地帶。

[交警提示]

切勿占用緊急車道

為了應對國慶“大考”，深圳(www.32tj.com)交警將重點根據(jù)高速公路返深的車流情況，啟動不同級別的交通響應保障措施，及時調整工作部署，重點加強高速公路來深方向的保障，確保交通順暢。

交警提示，盡管返家心切，車主請勿在非緊急情況下占用應急車道，“除了記6分以外，駕駛人將被處以3000元罰款，其中駕駛營運客車在應急車道違法停車的，記12分。一年內如有三次以上違法行為，從第三次起每次還并處暫扣駕證三個月。”

同時，交警將在各重點路段增派警力進行疏導，建議車主返深時根據(jù)天氣情況和交通狀況合理繞行，注意道路安全，文明駕駛。

長線游客陸續(xù)進入返程

深圳(www.32tj.com)晚報訊據(jù)新華社電，記者6日晚從國家旅游局及民航相關部門獲悉，隨著長假進入尾聲，長線游客陸續(xù)進入返程，鐵路、公路特別是民航進入返程高峰。各地游客更多地選擇周邊地區(qū)游覽觀光。親子游玩、鄉(xiāng)村休閑、文化體驗、康體健身成為假日后期旅游熱點。截至17時，全國納入監(jiān)測的125個直報景區(qū)點共接待游客338.23萬人次，門票收入15973.91萬元。

專家建議

長假結束前后 校準兩個“生物鐘”

國慶長假進入尾聲，人們即將轉入工作、學習狀態(tài)中。第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院專家提醒，長假結束前后需要校準精神狀態(tài)和胃腸道兩個“生物鐘”，預防“節(jié)后綜合征”的發(fā)生。

第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院神經內科心理咨詢門診專家戴光明教授介紹，假日期間長途出游、和朋友聚會……人們往往打破平時生活規(guī)律，不少年輕人更是縱情歡娛，甚至通宵達旦。諸多反常的生活方式，直接影響人體各系統(tǒng)、器官的正常生理功能。此時人體內部抵抗力下降，各種疾病會乘虛而入。

專家建議，在精神狀態(tài)方面，可以利用長假最后一天好好睡一覺，把顛倒的生物鐘調整過來。此外，節(jié)假日期間不規(guī)律的就餐可能造成胃腸功能紊亂。在長假結束之際，每日早中晚就餐時間應對照日常作息進行調整。選擇食物盡量清淡，主食以谷類為主，可適量增加玉米、燕麥等；多吃富含維生素的蔬菜瓜果；多喝開水加快胃腸道新陳代謝，減少肉類食物和酒類的攝入。