如何解救“假日綜合征”？8招遠離假日綜合征。在度過了7天縱情歡娛的日子后，如何面對即將到來的工作和學習呢？七大假日綜合征你中槍了嗎？8招遠離假日綜合征！

　　假日期間，長途出游、看電視、上網(wǎng)、和朋友聚會……人們往往打破平時生活規(guī)律，不少年輕人更是縱情歡娛，甚至通宵達旦。

　　轉(zhuǎn)眼間，國慶七天長假已進入尾聲，在經(jīng)歷了長假的放松愉悅后，大部分人即將轉(zhuǎn)入到正常的工作和學習狀態(tài)中。但是，你真的能及時適應工作學習嗎？

　　如何解救“假日綜合征”？8招遠離假日綜合征